Yoghurtijsjes

Zoals beloofd, hier het receptje om zelf yoghurtijsjes te maken. Er zit geen toegevoegd suiker in de ijsjes, maar je kan wel eventueel zoetstof toevoegen voor een zoetere smaak 😊. Je kan ook diepvriesfruit gebruiken, dit is een stuk goedkoper!

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Moeilijk

Budget

Goedkoop

Duur

7 juli 2022756610' + 120'SnacksZoetZomer

Benodigdheden

1 banaan
10 – 15 aardbeien
Handjevol blauwe bessen
450 g Griekse yoghurt 0%

Bereidingswijze

Pureer de banaan, aardbeien en blauwe bessen en meng dit met de Griekse yoghurt.
Vul de ijsvormpjes en vries minimaal 2 uur in.

Blij met het resultaat?

Deel jouw gerechtje online en breng me op de hoogte via @dietisteshauna. We reposten jullie creaties met veel plezier!

Shauna Vandamme

Diëtiste en Diabeteseducator

Als zelfstandig diëtiste in Huisartsenpraktijk Dendermondsesteenweg (Sint-Amandsberg) kan ik je helpen om jouw doelen op het vlak van gewichtsverlies en voeding te bereiken. Met anderhalf jaar ervaring in AZ Jan Palfijn Gent heb ik tal van mensen met verschillende pathologische aandoeningen mogen helpen. Ik hou van gezond en lekker eten en dit wil ik graag met jullie delen. Maak je één van m'n gerechtjes klaar? Deel dit dan zeker via jouw socials en vergeet me niet te taggen! Volg me zeker ook op Instagram en Facebook voor nog meer tips om je dagelijks leven gezonder te maken.