Tijdens het eerste gesprek brengen we je voeding en levensstijl volledig in kaart. Ik luister naar je verwachtingen en samen bekijken we wat haalbaar is. We stellen samen je eerste persoonlijke doelstellingen op. Daarna meten we je lichaamssamenstelling met de Inbody scan.* Je krijgt een voedingsdagboekje mee zodat ik nog meer inzicht krijg in je voedingspatroon.
*Indien je dit niet wenst hoeft dit niet.