Voedingsadvies

Ben je recent gediagnosticeerd met het prikkelbaardarmsyndroom? Dan kan het zeker een meerwaarde zijn om het laag FODMAP dieet te volgen. Op deze manier kom je te weten welke voedingsmiddelen je goed kan verdragen en welke beter vermeden worden om je klachten onder controle te houden. Ik volgde reeds een opleiding omtrent het laag FODMAP dieet en kan je hiermee dus op weg helpen.

Te hoge cholesterol? Bloeddruk te hoog? Om bepaalde hart- en vaatziekten (zoals hartinfarct, beroerte...) te vermijden is het aangeraden om een gezonde cholesterol en bloeddruk te hebben. Voeding heeft hier een grote invloed op. Door je voeding aan te passen kan je al een zeer mooi resultaat boeken. Wacht dus niet te lang en verander je voedingspatroon onder begeleiding!

Zou je graag wat kilo's verliezen, maar lukt het je niet? Of wil je gewoon gezonder eten? Dan kan ik je verder helpen. Samen gaan we op zoek naar hoe je gezondere keuzes kunt maken in je dagelijks eetpatroon waarbij we zowel aandacht schenken aan fysieke als mentale gezondheid. Iedere consultatie meten we je lichaamssamenstelling zo kunnen we je evolutie in vet- en spiermassa zien.

Diabetes type 1 of type 2? Als diabeteseducator kan ik je helpen om je voeding op punt te stellen. Diabetes type 2 en overgewicht? Ook hierbij kan ik je helpen om wat gewicht te verliezen en zo je glucosewaarden beter onder controle te houden. Zit je in een zorg- of voortraject? Dan heb je recht op gratis educatiesessies. Let wel op, zowel voedingsadvies als verpleegkundige diabeteseducatie vallen onder de gratis educatiesessies. Twijfel je of je nog wel sessies hebt of ben je hiervan niet op de hoogte? Twijfel dan niet om mij te contacteren.

Bij ernstige ziekte is het mogelijk dat je gewicht verliest. Wist je dat een te laag gewicht het herstellingsproces nadelig beïnvloedt? Ben je dus ongewenst gewicht verloren dan kan het verrijken van de voeding noodzakelijk zijn om terug bij te komen.