Waarom voedingsadvies essentieel is bij GLP-1 medicatie
GLP-1 medicatie kan een krachtig hulpmiddel zijn bij gewichtsverlies. Het vermindert de eetlust en helpt om minder calorieën op te nemen. Toch brengt dit ook belangrijke aandachtspunten met zich mee.
Wanneer je minder eet, is er namelijk niet alleen verlies van vetmassa, maar ook van spiermassa. Dit is problematisch, want spieren spelen een cruciale rol in je metabolisme. Minder spiermassa betekent vaak een daling van je basaal metabolisme (BMR), waardoor je lichaam op termijn minder energie verbruikt. Dit kan gewichtsverlies vertragen en het risico op herval vergroten.
Daarnaast zien we dat mensen door de verminderde eetlust soms te weinig essentiële voedingsstoffen binnenkrijgen, wat kan leiden tot vermoeidheid, tekorten en een minder goed herstel.
Hier maak ik het verschil
Als diëtiste gespecialiseerd in begeleiding bij GLP-1 medicatie help ik je om:
- je spiermassa zo goed mogelijk te behouden
- voldoende eiwitten en essentiële voedingsstoffen op te nemen
- je metabolisme actief te houden
- op een duurzame manier gewicht te verliezen
Samen zorgen we ervoor dat je niet alleen gewicht verliest, maar ook sterker, energieker en gezonder wordt — met resultaten die je op lange termijn kan behouden.